第二届运动康复产业联盟峰会-北京速记

2023年5月28日，第二届运动康复产业联盟峰会在北京举行。自2021年第一届运动康复产业联盟五道口峰会伊始，运康联依托产业集群和深度协同发展的优质生态，为行业带来了丰富的沉淀与思考，推进多维度融合，由此赋能出运康产业的一次次突破发展。以下为活动现场的速记节选：

这个个案里面，四环是成功的关键，如果四环没有做好，或者没有达到就有问题。所以运动康复的康复目标，必须以重返运动为目标的康复计划，否则这个运动康复就是耍流氓。搞了半天，别人不能回去跑步，不能游泳，这个和吃安慰剂和兴奋剂没有什么本质区别。65年英国运动医学杂志发过一篇论文，后来过慢性腰果的技术治疗和手段方案里面，唯一证实长久有效的疗效，半年、一年之后还有效的治疗手段和方法，就是运动。包括手术、针灸、按摩都认为是暂时性的效果，半年、一年以后做和不做没有什么区别的，只有做了运动康复，半年、一年之后效果可能还在。

差不多一年之后，我又找到另外一个论文是做颈椎的，同样的结论，很重要的原因就是我们要搞清楚这个病是怎么来的。所以要以重返运动为目标来制订。比如康复的过程中，有疼痛解决疼痛，有结构的问题解决结构的问题，但是最终要把他送回去跑步。我比较喜欢推荐跑步，没有到跑马拉松的地步。因为我发现很多人一旦能跑步了，腰痛的问题自己就解决了，但是能不能跑那是一个问题，必须要想办法让他跑起来不疼，然后坚持跑下去就可以了。

来源：北京速记公司